NLP-TECHNIKEN – DIE BASICS VON NLP

NLP-Techniken – Der Werkzeugkoffer des NLPlers

NLP-Practitioner nennt man die Menschen, die eine NLP-Ausbildung gemacht haben. Solche Menschen betrachten NLP nicht als ein in sich geschlossenes Lehrsystem. Zumeist geht es ihnen recht schnell ein, dass NLP nicht nur eine Sammlung von Techniken und Methoden ist, sondern vielmehr auch eine Einstellung zum Leben und Veränderung. NLP-Techniken werden von NLPlern gerne als Formate benannt. „NLP-Formate“ sind Vorgehensweisen, um erfolgreiche Veränderungsarbeit an sich und auch im Auftrag, also zum Beispiel im Coaching, zu leisten. Als „Format“ wird demnach eine bestimmte Handlungsabfolge bezeichnet. Die einzelnen Schritte der Interventionen in einem Format sind klar bestimmt. Einzelne Formate werden in Gruppen mit Hauptformaten zusammengefasst. All das führt dann zu dem Bild des Werkzeugkoffers, das im NLP oft bemüht wird. Techniken sind also Herangehensweisen und Methoden zur Erreichung von Zielen.

Worum geht bei den NLP-Techniken?

Allen NLP-Techniken ist gemeinsam, dass sie sich an der Stärkung von inneren Fähigkeiten orientieren. Diese Fähigkeiten werden im NLP als Ressourcen verstanden. Die Idee ist, in den Formaten ressourcevoll, also im Kontakt aller Fähigkeiten zu sein.

Der Klient kann mit Hilfe von NLP-Techniken auch in leichte Trancen geführt werden und so entspannt innere Bilder oder Gefühle eruieren. Dies hängt vom Ziel und von den vorhandenen Ressourcen der Beteiligten ab. Die wichtigsten Bestandteile im Denkzeugkoffer des NLP sind Dissoziation und Assoziation, Meta-Position, Ziele erreichen, Ankern und zum Beispiel auch das Reframing oder die Lebenswegarbeit.

Ich als Autor und NLP-Lehrtrainer dieses Textes vergleiche NLP-Techniken auch gerne mit dem Kochen eines Gerichtes. Im Training vermittle ich meinen Teilnehmern die Idee, wie großartig es sein kann, Menschen so zu verköstigen, dass sie gerne mit mir essen. Ich zeige dann Techniken wie die Pfanne und auch die verschiedenen Küchengeräte in optimale Funktion gebracht werden können. Nun beginnt allerdings erst die tatsächliche Technikvermittlung. Denn nur wenn wir die verschiedenen Ingredienzen auch richtig aufbereiten, methodisch gut zusammenstellen und in der richtigen Reihenfolge zubereiten, wird daraus ein tolles Menü.

Welchen Effekt bringt eine NLP-Ausbildung?

Das Tolle ist, dass die Teilnehmer danach alle Methoden, Techniken und Denkweisen beherrschen, die uns das NLP bietet. Und wenn ich dann selber und zu Hause das eine oder andere Gericht nachkoche, wird es dazu kommen, dass ich spätestens beim dritten Mal auch vom Rezept abweiche und meine persönliche Note hinzu kommt. Dann wird es vielleicht immer noch „nur“ ein Kartoffelsalat sein, aber wenn Sie einmal darüber nachdenken, wie viele Sorten und Arten Sie in Ihrem Leben (hoffentlich) schon genossen haben, dann wissen Sie auch die Vielfalt der Auslegungen der Techniken einzuschätzen, die uns NLP bietet. NLP und seine Techniken erfahren seit vielen Jahren und auch speziell durch mich als Trainer seine Bereicherungen. Und genau das, dass wir hier nicht nur über ein starres Arsenal von Techniken sprechen, also einem Schweizer Offiziersmesser, das immer gleich bleibt. Vielmehr von einem sich entwickelnden Denkzeugkoffer, der enorme Techniken in sich birgt. Dann sehen wir richtig auf das NLP.

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